Абетка В Малюнках
Игра «АБЕТКА в малюнках» поможет ребенку выучить и запомнить буквы украинского алфавита, а также некоторые слова, которые начинаются на определенную букву. (Демонстрація «Української абетки».) У чорно-білих малюнках втілював незліченну кількість найрізноманітніших, часом несумісних персонажів, а також передавав чарівність української природи. В ілюстраціях до абетки Г. Нарбут об'єднав різні предмети, які починаються тією самою буквою. В аркуші «З». Игра 'Абетка в малюнках' поможет малышу выучить и запомнить буквы украинского алфавита,.
Комунальний заклад «Дніпрорудненська загальноосвітня школа І-ІІ ступенів» Василівської районної ради Запорізької області Тема: Високоцінні харчові продукти: м’ясо, риба, яйця. Урок за програмою «Абетка харчування» для 3 класу підготувала і провела Маслова Наталя Олександрівна, вчитель початкових класів вищої кваліфікаційної категорії 2014 рік Мета: ознайомити учнів з групою високоцінних харчових продуктів, їхніми властивостями. Завдання:. Сформувати уявлення про цінність м’ясних та рибних продуктів як джерела повноцінних білків;.
Сформувати уявлення про жирові продукти як джерела енергії;. Дати поняття про калорії;. Сформувати розуміння необхідності вживання рекомендованої кількості порцій високоцінних харчових продуктів у добовому раціоні молодших школярів;. Пояснити доцільність комбінування м’ясних продуктів з овочами;. Пояснити необхідність підтримання нормальної ваги.
Абетка В Малюнках Скачати
Обладнання: картки з малюнками, зошит за програмою, кольорові олівці, наочний матеріал, цукерки. Час уроку: урок розрахований на пару - 80хв. Хід уроку І Організація класу. «Дихальна гімнастика» Завдання виконується стоячи біля парт.
Затримали дихання на 20с. (учні мовчки рахують до 21) На видиху вголос рахують 41, 42, 43, 44 ( 4 урок четверга ). Емоційне налаштування на урок Подаруйте посмішку собі, Один одному, мені. Я дарую посмішку і вам, Хай допоможе у роботі нам.
Скажіть і покажіть (великим пальцем), який у вас зараз настрій. Я бажаю вам на цьому уроці отримати нові знання і сподіваюся, що добрий настрій у вас збережеться до кінця уроку. А я вам в цьому допоможу. ІІ Перевірка домашнього завдання Учні зачитують складені казки і демонструють виконані малюнки. ( всі складені казки поміщаються в «Бібліотеку здорового харчування») ІІІ Актуалізація опорних знань - Відгадайте загадку. З БІЛКОМ на грядці, квітну, в’юся І в борщ попасти не боюся.
Змагатись з м’ясом – моя доля, А люди звуть мене ( КВАСОЛЯ ). До якої групи продуктів належить квасоля? Які ще продукти відносяться до цієї групи? В яких ще продуктах міститься білок? Аналогічна робота проводиться і з іншими загадками. А я рідка, немов водиця, Салат без мене не годиться, Бо все змастити – моя мрія. Я ЖИР по імені (ОЛІЯ).
Візьміть лопати – й на городи, Смачні копати ВУГЛЕВОДИ. В мішку, як пані, їду з поля, Завжди в пошані (БАРАБОЛЯ).
Без цукру я завжди скучаю, Тож швидше дайте мені чаю! Я ж – ВІТАМІНІВ вам сто тон!
Драйвер jawbone by jambox pro. Jan 14, 2016 - Jawbone Big Jambox продается в очень аккуратной коробке с несколькими отсеками. Такая упаковка запросто тянет на статус подарочной, а первое открытие даже мож. Купить Jawbone Jambox Вы можете прямо сейчас, просто нажмите кнопку купить Jawbone Jambox в Санкт-Петербурге. В отличие от других портативных динамиков в аудиосистеме JAMBOX используется пара фирменных сложных акустических драйверов, которые. Jawbone Big Jambox J2011-03-EMEA. Р'еспроводные Bluetooth- динамики| MINI JAMBOX РѕС‚ Jawbone. Дискотека РїРѕ пути РЅР° работу, вечеринка РЅР° Р. Производитель, Jawbone. Тип устройства, LIBUSBDEVICES. Версия драйвера, 1.2.6.2. Дата драйвера, 2013-09-04. Операционная система, неизвестно. Дата загрузки, 2017-01-11. Драйвер для 'mini jambox by jawbone' можно скачать с зеркало 1:.
Усі впізнали? Мене, біленьке, наливали Пили поживні МІНЕРАЛИ Маленькі дітки й кіт Мурко.
Всім на здоров’я – ( МОЛОКО ). І V Повідомлення теми і завдань уроку На дошці дві групи продуктів у малюнках. І група: м’ясо, риба, яйця, ковбаса.
ІІ група: олія,вершкове масло, цукор,цукерки, мед. Скажіть, чому об’єднали ці продукти в такі групи і як називається кожна група? ( відповіді дітей) - Отже, сьогодні на уроці ми більш детально познайомимося з кожною групою цих продуктів і з’ясуємо:. В чому цінність м’ясних продуктів і страв з риби?. Що дають людині продукти групи «Жири і солодощі»?.
Що таке калорії і енергетична цінність продуктів?. Яку небезпеку несе за собою надмірне вживання тих чи інших продуктів?. Що таке порція?.
Як підтримати нормальну вагу тіла? V Вивчення нового матеріалу. Робота над першим питання уроку. Розглянемо ще раз першу групу продуктів. Я х можу підписати таким словом – «Білки» Як ви думаєте чому? - Що ж таке білок?
І для чого він людині? (відповіді дітей) Довідка: Білки – основний пластичний матеріал, з якого організм будує свої клітини і тканини. За недостатнього надходження білків спостерігається відставання маси тіла і росту дитини, затримка психічного розвитку, зменшується стійкість дітей до інфекцій, підвищується схильність до респіраторних захворювань тощо.
Негативно впливає на організм не тільки мала кількість білка, але і його надлишок. Це спричиняє схильність до алергічних захворювань.
Давайте послухаємо повідомлення учнів про продукти цієї групи. М’ясо – високоцінний харчовий продукт, джерело повноцінних тваринних білків, незамінних амінокислот, співвідношення яких є найбільш цінним для дитячого організму, який росте. Найбільш багате на білок м’ясо – це яловичина, телятина, крільчатина, курятина. Жирність м’яса коливається в широких межах (від 2 до 50%) та залежить від виду м’яса, віку тварини або птиці.
У дитячому харчуванні рекомендується використовувати м’ясо, яке містить невелику кількість жирів (приблизно від 4 до 9%). Жирне м’ясо погано перетравлюється та засвоюється. 2 учень Яловичина відзначається вмістом найбільш повноцінних білків, до складу яких входять майже всі необхідні амінокислоти. У дитячому харчуванні найбільш доцільно використовувати яловичину, яка містить більше білків та менше жирів. Телятина більш ніжна, містить більшу кількість повноцінних білків та легше засвоюється організмом.
3 учень Крільчатина – гарний дієтичний продукт, який має високий вміст білків, заліза, вітамінів групи В, калій, фосфор, магній та інші мінеральні речовини. Курятина є також цінним продуктом у дитячому харчуванні. Куряче м’ясо містить більш повноцінні білки, ніж яловичина, а також оптимальне поєднання незамінних амінокислот, мінеральних речовин та вітамінів. 4 учень Субпродукти – надзвичайно цінні продукти для дитячого харчування. Вони містять велику кількість мінеральних речовин, заліза, вітамінів. Особливо багата на залізо печінка. Вона також містить вітаміни групи А та В, велику кількість вітаміну С.
Серце багате на мінеральні солі, залізо, містить невисокий відсоток жирів, достатню кількість білків. 5 учень Риба разом з м’ясом є найкращим джерелом високоякісного білка в харчуванні дітей.
Білки риби містять усі незамінні для дитячого організму амінокислоти і, перш за все, метіонін. Майже всі види риби багаті на мінеральні елементи: калій, магній та особливо фосфор. Риба – важливе джерело вітамінів групи В, у печінці багатьох риб знаходиться велика кількість вітамінів А, D, E. Морська риба багата на такі мікроелементи, як йод та фтор. Ви почули на скільки корисне м'ясо, скільки білків і вітамінів знаходиться в деяких видах м’яса і тому тепер, я думаю, ви розумієте, що треба вживати у своєму раціоні всі види м’яса. Гра « На землі, в небі, у воді» Учитель або один з учнів називає види риб, птахів, тварин, м’ясо яких використовується в їжу.
Якщо йдеться про птицю, учні піднімаються та роблять рухи руками, якщо про тварин – присідають, якщо про риб – виконують плавальні рухи. Робота над другим питання уроку. А що ж об’єднує другу групу продуктів? Щоб дати відповідь на це питання, треба пригадати що ж таке жири? Довідка: Важливе значення в харчуванні дітей мають жири. Вони забезпечують енергетичні витрати, сприяють кращому засвоєнню білків, вітамінів.
Недостатня кількість жирів негативно впливає на стан організму: уповільнює ріст і розвиток, зменшує опір інфекціям, з’являються запалення на шкірі тощо. Надмірне вживання жирів також негативно вливає на організм. Отже цю групу я можу підписати так – «енергія».
Заслуховування повідомлень дітей. 1 учень Є невелика група продуктів, яка об’єднує дві, на перший погляд, несхожі групи: жири і олії та мед і цукор. Загальною властивістю жирів є те, що вони не розчиняються у воді. Жири прийнято ділити на рослинні, тваринні і штучні Олії легше перетравлюються і одразу використовуються організмом, лиш невелика їх частка йде на енергетичні потреби організму. У свою чергу, тваринні жири перетравлюються повільніше і використовуються здебільшого як джерело енергії. Жир є не менш важливим, ніж білок. Він формує захисні оболонки навколо життєво важливих органів.
2 учень Жири рослинного походження накопичуються в насінні та плодах багатьох рослин, звідки їх видобувають. Вони містять до 93,8% жиру. Найбільш цінною сировиною для отримання рослинної олії є насіння олійних рослин (соняшник, гірчиця, соя, кунжут, арахіс) та волокнисто-олійних рослин (льон, коноплі, бавовник), плоди кокосової пальми, оливкового дерева, кукурудзи, кісточки абрикосів, слив, вишень, винограду тощо. Найбільш розповсюдженими жирами рослинного походження є соняшникова, бавовняна, гірчична, кукурудзяна, оливкова, соєва та інші олії.
3 учень Рослинні жири можуть бути рафінованими (тобто очищеними) та нерафінованими. Нерафіновані рослинні олії найчастіше використовуються для заправлення салатів, вінегретів тощо. Але слід пам’ятати, що довготривале нагрівання олії дуже шкідливе для організму. Найчастіше в дитячому харчуванні використовують соняшникову та оливкову олії. При довгому зберіганні під впливом вологи та світла рослинні олії псуються, стають неприємними на смак та запах, змінюють свій колір.
Такі олії не можна давати дітям. Зберігати рослинні олії потрібно в міцно закритому посуді у прохолодному місці, бажано без доступу повітря. 4 учень Жири тваринного походження отримують за допомогою витоплювання жирової тканини та виварювання кісток тварин. Сировиною для отримання топлених жирів є, перш за все, жир великої рогатої худоби, баранячий та свинячий жири. Із тваринних жирів у дитячому харчуванні найбільше використовують вершкове масло, яке містить 78% повноцінних жирів та невелику кількість білків.
Воно має прекрасні смакові якості, високу засвоюваність та містить дуже необхідні дитячому організмові вітаміни А і D. Вершкове масло в натуральному вигляді бажано додавати в готові страви, намащувати на хліб, приправляти ним соуси. Робота в зошиті на с.16-17 Виконання 1 і 2 завдання. V І Фізхвилинка Гра «Театр пантоміми» Учні стають біля парт, кладуть руки один одному на плечі та імітують рухи: поїзда, літака, гусені, черепахи, змії, ведмедя, пінгвіна тощо. Під час виконання цієї вправи учні повинні не знімати свої руки з плечей товариша. Головна умова – чітке виконання вправи всіма учнями.
V ІІ Продовження роботи над темою уроку. Робота в парі - Прочитайте третє завдання в зошиті. Для того щоб його виконати треба з’ясувати таке поняття як «калорії». Звертаємось до «словничка харчування» (пояснення вчителем поняття, одиниця вимірювання калорій, демонстрація позначок на упаковках продуктів) - Прочитайте повідомлення в зошиті на с.16 і виконайте, працюючи в парі, це завдання. Колективна перевірка виконаної роботи.
Робота над останніми питаннями уроку. Які ще завдання уроку ми не виконали? (діти зачитують з дошки) - Ми їх розглянемо одночасно, бо вони між собою пов’язані. Розповідь вчителя про небезпеку надмірного вживання продуктів цих груп.
Довідка: Кількість енергії, яка надходить з їжею, має відповідати енерговитратам організму, як цього вимагає закон раціонального харчування. Тобто в ідеалі за день ми маємо отримати з їжею таку саму кількість кілокалорій, яку витратили протягом доби. Енергетична цінність раціону прямо пов’язана з відповідністю ваги тіла нормі (яка залежить від віку та статі). Тобто якщо здорова людина отримує стільки енергії, скільки їй потрібно, але не більше, то її вага залишається в межах норми. Систематичне переїдання призводить до накопичення жиру. В період росту і формування організму дітей і підлітків харчовий раціон може перевищувати добові енерговитрати на 10-15%. У разі якщо з їжею надходить недостатньо енергії, організм змушений поповнювати витрачене за рахунок своїх внутрішніх ресурсів.
У результаті маса тіла буде падати, але при цьому:. сповільниться ріст;. ослабнуть захисні сили організму;. буде наростати слабкість, швидка психічна і фізична втомлюваність, відчуття холоду;. буде постійним відчуття голоду, спраги;. зменшиться фізична сила;.
поступово настане виснаження, схуднення;. буде спостерігатися блідість, кволість, зморшкуватість, сухість шкіри, ламкість і випадіння волосся тощо.
Для визначення енергопотреб організму і відповідно необхідної енергетичної цінності раціону існують певні розрахункові методи. Отже, для того щоб підтримувати свою вагу в нормі треба продукти вживати в потрібних порціях. Що ж таке порція?
Прочитайте повідомлення на с.19 «Цікаво знати» - Якими ж повинні бути порції? (пояснення за зошитом с.18) - Але для підтримання нормальної ваги тіла не достатньо тільки контролювати кількість вживаних продуктів. Важливим є те, що ми завжди повторюємо «Треба займатися спортом» - Чому розглядаючи тему правильного харчування, ми згадуємо про спорт?
Відповіді дітей. Доповнення вчителем відповідей учнів. Велике значення для підтримання нормальної ваги школяра мають регулярні фізичні навантаження.
Вони покращують загальний стан здоров’я, дають дитині змогу одержувати більше енергії від своєї активності. Фізичні вправи так покращують здоров’я дитини:. стають сильнішими серцеві скорочення;.
знижується кров’яний тиск;. покращується циркуляція крові;. стає кращим травлення;. стають більш пружними м’язи;. покращується координація рухів. Окрім того, фізичні навантаження допомагають підтримувати нормальну вагу, що є однією з умов доброго здоров’я.
Українська Абетка В Малюнках Скачати
V ІІІ Фізичні вправи Тому зараз давайте виконаємо четвертий комплекс фізичних вправ на рівновагу ( Фізичні вправи проводяться за діючою програмою в школі ) ІХ Закріплення вивченого матеріалу. Робота в зошиті с.18-19 А) Підпишіть назви зображених тварин на с.18 Б) Виконання 2 завдання - Роздивіться зображення двору. Зверніть увагу на цифри біля рослин і тварин. У кожному ряду цифр закресли одну, яка не вписується в логічний ряд. В) «Міні – вікторина» Г) Робота в групах Виконати завдання в зошиті, записавши відповідь на питання «Що, крім м’яса, дають тварини, зображені на малюнку?» Перевірка виконаної роботи: по-черзі одна група дає відповіді на питання – інша доповнює за потребою. Х Підсумок уроку Бесіда. Які групи продуктів розглянули?
- Що дає людині перша група продуктів? - Що таке калорії? - Що треба робити, щоб підтримувати вагу свого тіла в нормі? - Чи всі завдання уроку виконали?
- Хто був дуже уважний на уроці і помітив, який продукт із цих груп ми зовсім не називали на уроці? ( яйця) - Отже, ваше домашнє завдання буде підготувати повідомлення про користь вживання цього продукту, а також разом зі своїми батьками простежити за тижневим раціоном сім’ї і записати, яку кількість порцій м’ясних та рибних продуктів ви вживали щоденно. Наш урок добіг до кінця. Покажіть, який настрій у вас вкінці уроку.
Я дуже рада, що веселий і добрий настрій у вас зберігся до кінця уроку. І за вашу хорошу роботу хочу вас пригостити. А чим – відгадайте. Темненька, маленька, солоденька, діткам миленька. (цукерка) - Але пам’ятайте про шкідливість надмірного вживання солодощів.